Matematika Sadaqah

Dapet email dari milis tetangga, bagus banget, dan kebetulan juga pernah merasakan manfaat dari sadaqah, swear, ternyata sadaqah ga akan bikin kita miskin, justru sebaliknya dengan janji Allah, apa yang telah kita keluarkan pasti akan dibalasNya dengan yang lebih banyak.....

Matematika Sadaqah.
Pagi ini saya mendapatkan email yang sangat luar biasa menurut saya dariseorang teman. Beliau tinggal di salah satu daerah yang jauh dari orangtuanya, karena untuk menuntut ilmu. Setiap bulannya dapat kirimansecukupnya untuk kebutuhan kos dan makan serta biaya kuliahnya. Begini isiemailnya (mohon maaf tempat dan nama pengirim saya samarkan, dan sayasudah diizinkan beliau untuk menyebarkan kisah nyata ini, isi emailnya-punsudah saya edit tetapi tidak mengurangi maksud yang ingin teman sayasampaikan).
=========================

Assalamu?alaikum
Pak IN, apa kabar?, mudah-mudahan kita selalu berada dalam lindungandan kasih sayang Allah. Saya punya cerita indah yang wajib untuk sayasampaikan ke bapak. Setahun yang lalu saya mengikuti pengajian yangdibawakan oleh ust. Yusuf Mansur di sebuah tempat. Isi ceramah beliauadalah tentang kekuatan shadaqah, beliau menyampaikan suatu firman Allah(maaf saya lupa surat dan ayatnya), bahwa Allah akan melipatgandakan apayang kita berikan. Dalam ceramah beliau banyak sekali testimoni yang sudahmenjadi bukti kekuatan shadaqah, sehingga saya mencoba untuk mulai daridiri saya sendiri. Saya menyadari bahwa diri saya banyak sekali kekurangandan kelemahan, bahkan saya sebagai hamba juga banyak mengecewakan Allahdalam hidup saya. Tetapi saya yakin dan seyakin-yakinnya kalau kita mauberusaha secara terus-menerus untuk melakukan kebaikan, PASTI Allah akanmemberikan kemudahan dalam hidup kita, yang penting kita konsisten danrutin secara terus menerus walau sedikit.
Pada waktu itu saya ingin sekali kuliah sambil bekerja. Dalam pekerjaannyaitu saya ingin sekali memperoleh penghasilan Rp. 10 juta per bulan. Karenapenghasilan ini merupaka IMPIAN saya. Saya bertanya dalam hati... APAKAHMUNGKIN??, dengan tingkat pendidikanku sekarang mendapatkan penghasilansebesar itu. Berdasar kepada firman Allah yang telah disampaikan ust.Yusuf Mansur, beliau menyampaikan dengan perhitungan sederhana, bahwauntukmendapatkan Rp. 10 juta berarti kita juga HARUS MAU mengeluarkan10%-nya, ini berarti saya HARUS MAU mengeluarkan shadaqah minimal Rp. 1juta perbulan. Pada waktu itu saya sangat menyadari uang yang diberikanorang tua tidak cukup untuk dikeluarkan sebanyak itu per bulan. Sayasangat sedih, bagaimana cara melakukan ini. Perlu diketahui bahwa uangyang diberikan orang tua itu sebesar Rp. 1.5 juta per bulan, itu berartiuang saya sebulanhanya Rp. 500 rb saja. Sempat saya ragu untukmengeluarkan uang tersebutuntuk shadaqah.
Saya kembali membuka catatan dari ceramah ust. Yusuf Mansur tersebut.Waktu itu perhitungan di atas kertasnya seperti ini:
Misalnya, seseorang memiliki uang Rp. 10 kemudian dishadaqahkan Rp.1, makasisanya adalah Rp. 9, hitungan tersebut merupakan hitungan matematikamanusia. Tapi ternyata matematika shadaqah itu berbeda. Karena janji Allahdalam firman diatas akan dilipatkan. Maka matematika shadaqah itu sepertiini:
10-1=19

10-2=28

10-3=37

10-4=46

10-5=55

10-6=64

10-7=73

10-8=8

210-9=91

10-10=100
Coba perhatikan, 10-10 ternyata secara matematika shadaqah, hasilnyaadalah 100. luar biasa, subhanalloh? Itu baru dikalikan 10 kali lipat.Bahkan janji Allah lebih dari itu.
Dengan bismillah, tepatnya 2 bulan setelah saya mengikuti pengajiantersebut, saya mulai mencoba melakukan puasa rutin senin-kamis, tidakmakan malam, terkadang dalam 1 hari tidak makan. Karena untuk mengurangibelanja makan (hanya cara ini yang bisa dilakukan). Toh dengan berpuasakita juga tetap sehat. Setelah dihitung-hitung saya hanya mampumengeluarkan Rp. 900 ribu per bulan saja, dan akhirnya saya keluarkansebagai shadaqah pertama (nilainya besar menurut saya). Pada waktu itusaya berikan ke masjid dekat dengan tempat kos saya. Terasa berat memang,tapi jika difikir kembali, kenapa kita harus merasa berat berjuang dijalan Allah. Bulan ke-2 pun alhamdulillah bisa saya keluarkan.Subhanallah, setelah mengeluarkan shadaqah di bulan ke-3, saya mendapatkaninformasi dari teman mengenai lowongan kerja yang memang posisi dan bidangitu bisa saya lakukan. Yang lebih terkejutnya lagi, gaji yang ditawarkanoleh perusahaan tersebut berapa???, apakah pak IN tau....???, demi Allah,gaji tersebut sebesar Rp. 9 juta per bulan, ini merupakan 10 kali lipatdari 900 ribu yang telah saya keluarkan baru 3 kali.
Alhamdulillah, dengan rezki yang telah Allah berikan tersebut, saat inisaya sudah membiayai seorang yatim piatu untuk keperluannya tiap bulan,do?akan saya ya pak?, semoga kisah saya ini bisa diambil hikmahnya dantidak ada maksud sama sekali untuk berbuat riya...
Segala sesuatu yang benar berasal dari Allah, dan segala yang salah itumerupakan kesalahan saya sendiri.
Wassalamu?alaikum
Sahabatmu,=========================
Begitulah kisah nyata yang disampaikan oleh teman saya.
Saya tambahkan disini, bahwa janji Allah tersebut ada dalam firman-Nya:
"Perumpamaan (nafkah yang dikeluarkan oleh) orang-orang yang menafkahkanhartanya di jalan Allah adalah serupa dengan sebutir benih yangmenumbuhkantujuh bulir, pada tiap-tiap bulir: seratus biji. Allah melipat gandakan(ganjaran) bagi siapa yang Dia kehendaki. Dan Allah Maha Luas(karunia-Nya)lagi Maha Mengetahui." (QS. Al Baqarah: 261)
Sungguh kisah teman saya ini membuat hati jadi teriris sehingga membuatpertanyaan besar dalam diri saya pribadi, SUDAHKAN KITA BERSHADAQAH HARIINI??.... wallahu?alam

Banana

In general, the nutrients contained in each ripe bananas are as follows: calories 99 calories, 1.2 grams protein, 0.2 fat grams, carbohydrates 25.8 milligrams (mg), 0.7 grams fiber, 8 mg calcium , phosphorus 28 mg, 0.5 mg iron, 44 RE vitamin A, 0.08 mg vitamin B, vitamin C 3 mg and 72 grams of water. Ingredients bananas very much, consisting of minerals, vitamins, carbohydrates, fiber, protein, fat, etc., so that if people only ate bananas alone, has provided for a minimum nutrients.

Select the Best Qualified Bananas! Choose ripe bananas, whose skin is yellowish green with brown or yellow spots, because it would be easy to digest, and fruit sugar naturally converted into glucose quickly absorbed into the bloodstream, raw banana would be difficult to digest. Various Benefits of Bananas Power Source Power Bananas can easily digested, the sugar found in fruit is converted into a good source of energy quickly, and that's good in the formation of the body, to work the muscles, and very good to relieve fatigue. Benefits for You and Your Baby Bananas are also recommended for pregnant women consumed because they contain folic acid, which is easily absorbed through the womb fetus.

However, do not be too much, because one banana contains about 85-100 calories. Benefits to Patients with Anemia Two bananas are eaten by anemia patients each day is enough, because it contains Fe (iron) high. Benefits for Colon and Stomach Illness Banana milk mixed with liquid (or put in a glass of liquid milk) can serve as a remedy in cases of intestinal disease.

It can also be recommended for patients with abdominal pain and Cholik to neutralize stomach acidity. A banana served as a defense against inflammation because vitamin C can be quickly processed. He transforms into a dangerous bacillus bacillus friendly.

Thus, both will be saved. Mashed banana or banana cream (such as for baby food), can be consumed by patients suffering from diarrhea. Benefits for People with Lever Patients with liver disease consume bananas good two plus one tablespoon of honey, will increase appetite and create a strong.

Benefit for Burn Injuries Banana leaves can be used for the treatment of burned skin dioles way, a mixture of banana leaf ash plus coconut oil has a cooling influence of the skin. Benefits for Diabetes In the Gorontalo (North Sulawesi), type of banana banana goroho local characteristic, is the extra food / essential for those who suffer from diabetes / diabetes mellitus, especially bananas goroho immature, then steamed and mixed with grated young coconut.

Banana and Beauty Banana porridge mixed with a little milk and honey, dabbed at his face on a regular basis every day for 30-40 minutes. Rinse with warm water then rinse with cold water or ice, repeated for 15 days, will produce an amazing effect on the skin. Bananas for Body Weight Set Bananas also have a role in weight loss as well as to raise the weight. Has proved a person lose weight by dieting 4 (four) and bananas 4 (four) cups of non fat milk or fresh milk per day at least 3 days a week, the number of calories in 1250 only and the menu is healthy.

In addition, these diets do not make skin greasy and clean. On the other hand, consume a glass of banana milk shake mixed with honey, fruits, nuts, and mango after dinner, would raise the weight. Other Benefits In "Medicinal Uses of Bananas" (www.banana.com, 2002) mentions, that the banana has a benefit in the treatment of anemia, lowered blood pressure, the energy to think, are rich in fiber to help your diet, banana peel can be used as an anti-mosquito cream, help nervous system, can help smokers to eliminate the influence of nicotine, stress, prevent stroke, body temperature control, especially for pregnant women, neutralize stomach acidity, and so on. Banana plants genetically to produce cheaper vaccines and as an alternative for the defense of children from disease.

Researchers are trying from bananas to produce antigens for Hepatitis B. The virus coating If the Hepatitis B vaccine is successful will be very cheap. Other researchers to develop a banana that can help in the fight against measles / chicken pox, jaundice, polio, and diphtheria. Currently, researchers have tried to volunteer, where 10 percent are shown the blood pressure down by eating two bananas a day

Terapi Air Putih

Dah ga asing kan dengan yang namanya air putih, apalagi beribu manfaat yang dapat kita peroleh hanya dengan mengkonsumsi air putih, so banyak jenis penyakit yang insyaAllah dapat segera disembuhkan alih2 juga banyak sekali penyakit yang dapat kita hindari hanya dengan rajin mengkonsumsi air putih, berikut beberapa jenis penyakit yang dapat disembuhkan:

1. sakit kepala, tekanan darah tinggi, pendarahan otak, mulut miring, sakit syaraf, lumpuh seluruh badan, encok, telinga berbunyi, rasa nyeri pada otot dan tulang, dada berdebar, kaki tangan lemas.

2. batuk, asthma, infeksi saluran nafas, TBC

3. cerengitis. gangguan hati, penyakit ginjal, urolithlasis

4. gas acid 9asam lambung) yg terlalu byk, gastroptosis, pepticulcer (sariawan usus), disentri, prelapneani (turun berok), susah BAB, wasir, kencing manis.

5. penyakit mata, kemunduran daya lihat mata, sakit mata, pendarahan pada mata

6. penyakit kaum wanita ; mens ga teratur, kanker rahim, keputihan, kanker payudara

7. penyakit hidung tengorokan, infeksi pada hidung penyakit tenggorokan

Bagaimana Air Minum Itu Bekerja?
Meminum air minum biasa dengan metode yang benar, memurnikan tubuh manusia. Hal itu membuat usus besar bekerja dengan lebih efektif dengan cara membentuk darah baru, dalam istilah medis dikenal sebagai aematopaises. Bahwa mucousal fold pada usus besar dan usus kecil diaktifkan oleh metode ini, merupakan fakta tak terbantah,seperti teori yang menyatakan bahwa darah segar baru diproduksi oleh mucousal fold ini. Bila usus bersih, maka gizi makanan yang dimakan beberapa kali dalam sehari akan diserap dan dengan kerja mucousal fold, gizi makanan itu diubah menjadi darah baru.
Darah merupakan hal paling penting dalam menyembuhkan penyakit dan memelihara kesehatan, dan karena itu air hendaknya dikonsumsi dengan teratur.
Bagaimana Melakukan Terapi Air ini ?
Pagi hari ketika anda baru bangun tidur (bahkan tanpa gosok gigi terlebih dahulu) minumlah 1.5 liter air, yaitu 5 sampai 6 gelas. Lebih baik airnya ditakar dahulu sebanyak 1.5 liter. Ketahuilah bahwa nenek moyang kami menamakan terapi ini sebagai “usha paana chikitsa”.
Setelah itu anda boleh mencuci muka. Hal yang sangat penting untuk diketahui bahwa jangan minum atau makan apapun satu jam sebelum dan sesudah minum 1.5 liter air ini. Juga telah diteliti dengan seksama bahwa tidak boleh minum minuman beralkohol pada malam sebelumnya. Bila perlu, gunakanlah air rebus atau air yang sudah disaring.
Apakah mungkin Minum 1.5 Liter Air Sekaligus?
Untuk permulaan, mungkin akan terasa sulit meminum 1.5 liter air sekaligus, tapi lambat laun akan terbiasa juga. Mula-mula, ketika latihan, anda boleh minum 4 gelas dulu dan sisanya yang 2 gelas diminum dua menit kemudian. Awalnya anda akan buang air kecil 2 sampai 3 kali dalam satu jam, tapi setelah beberapa lama, akan normal kembali. Menurut penelitian dan pengalaman, penyakit-penyakit berikut diketahui dapat disembuhkan dengan terapi ini, dalam waktu seperti tertulis di bawah ini:
Sembelit – 1 HariTBC Paru-Paru – 3 BulanKencing Manis – 7 HariAsam Urat – 2 HariTekanan Darah – 4 MingguKanker – 4 Minggu
Catatan :Disarankan agar penderita radang / sakit persendian dan rematik melaksanakan terapi ini tiga kali sehari, yaitu pagi, siang, dan malam satu jam sebelum makan-selama satu minggu, setelah itu dua kali sehari sampai penyakitnya sembuh.
Kami mohon dengan sangat, metode di atas dibaca dan dipraktekkan dengan seksama. Sebar luaskanlah pesan ini kepada teman-teman, sanak saudara dan tetangga karena hal ini merupakan persembahan pada kemanusiaan. Dengan rahmat Tuhan, setiap orang hendaknya menjalani hidup sehat
berbagai sumber

Professional Experience

metro lock service is a a real proven and strong locking device feeder service relied on when applied. Some locking device feeders also releases newest product of they but so far public still confessing that metro lock far more reliably from other, made from material with quality height and durable, phoenix locksmith in Arizona till now becomes best is class by it, you can try and feels added significance from phonix locksmith.

the orlando locksmith one of product launched by locksmiths company, like before all this product sells conventional tool of keys and locks, very functioning when you to require key opener which can work swiftly and precise. This company rapidlies grow along progress of product yielded, best houston locksmith is best choice for introduction tool of your key, any is types the key, all can be solution.

Differs from both products is upper, best houston locksmith is product yielded by Houston locksmith company, has quality of the same product his(its good with product is upper, high security cut keys, and hardly easy to be applied, flexible and hardly professional, every when company gives special surprise to its(the customer, one other very often emerges is discount up to 20% OFF, with pawn no trip flat charge of rates, no extras on holidays or nights.What with product give an order? pemesana product can be done by web or comes direct to tool shopping centre keys, way of pembayaranpun hardly easy, customer can pay for cash maupunc redit depended from cutomer or client desire, can you?

Harviglass GRP Mouldings

what is the protactinium company harviglass? harviglass is peripatetic company that is area by industry glassfibre and also GRP moulding, both this equipment hardly required at project of housing and also crafting/ diligence industry furniture. Most resting order comes from shops selling handphone and also shop requiring display window to present its the merchandise.

Differs from glassfibre, GRP is abbreviation from Glass Reinforced Plastics having better quality from simply ordinary fiberglass, made fully correctness and from raw material that is with quality causing guarantees product mainstay, before becoming a goods usually cutomer or client orders according to its(the requirement and according to requiring company scope is that for industry, construction to design interior and also automotive component.

Harviglass also provides some other products related to produce of fiberglass and multifarious GRP,sangat gives solution to requirement of your interior.

File Extension VCD

often looks your favorite on film CD or DVD? what if you had cassette VCD or DVD which is not support opened at your Laptop? but now a service feeder software provides new extention file to assist you opens file format terminated with . vcd, its the name is File Extension VCD, having kinds of type from ending file . vcd would hardly easy to be accessed through you laptop.

Through this file that you need only some steps to install File Extension VCD in your laptop and also personal computer, only follows correct order and hereinafter you only need to button next till finish. Excess of differ from this software is make file extention vcd smaller you of its the capacity from file truthfully, so that velocity of your computer access also will return normal.

One of slow cause of your laptop access are because files which you keeps too big causing requires effort big to open a file, this thing becoming not meaned if you laptop have been available of software File Extension VCD.

Tips Ok nih

1. Jika tenggorokanmu gatal, garuk telingamu!
"Jika saraf dekat telinga distimulasi, bisa menciptakan reflek di tenggorokan yang mampu menghasilkan kejang otot " kata Scott Schaffer, M.D., presiden dari pusat spesialis THT di Gibbsboro, New Jersey. "Kejang ini bisa menghilangkan rasa gatal."

2. Rasakan pendengaran supersonik!
Jika anda terjebak di tengah ramainya orang ngobrol di pesta, condongkan tubuh dengan telinga kanan ke depan. Telinga kanan lebih baik daripda telinga kiri dalam hal mengikuti ritme obrolan yang cepat, menurut peneliti dari UCLA David Geffen School of Medicine. Sebaliknya, jika and aingin mengidentifikasi lagu yang dimainin dengan lembut di elevator, gunakan bagian kiri telinga, ini lebih baik dalam memilah nada musik.

3. Atasi keinginanmu yang paling mendesak!
Pengen pipis? Nggak ada kamar mandi? Lo cowok? Ngayal aja...Mikir tentang seks bisa menyibukkan otak, hasilnya lo nggak bakal ngerasa nggak nyaman, kata Larry Lipshultz, M.D., kepala pengobatan reproduksi pria di Baylor College of Medicine.

4. Hilangkan rasa sakit!
Peneliti Jerman telah menemukan bahwa batuk saat disuntik bisa mengurangi rasa sakit dari jarum suntik. Menurut Taras Usichenko, pengarang 'mempelajari fenomena', trik ini menyebabkan kejutan, kenaikan sementara tekanan di dada dan kanal spinal, menahan struktur pengatur rasa sakit di pusat tulang belakang.

5. Longgarkan hidungmu yang mampet!

Cara termudah, tercepat, termurah untuk melegakan tekanan sinus adalah tekan lidahmu ke bagian atap mulut, lalu tekan dengan satu jari tempat diantara alis. Ini bisa menyebabkan tulang vomer (tulang tipis yang misahin lubang hidung), yang menghubungkan saluran hidung ke mulut bergerak maju mundur, kata Lisa DeStefano, D.O., asisten profesor di Michigan State University ilmu pengobatan osteopathic. Gerakannya melonggarkan hidung mampet; setelah 20 detik, anda akan merasa sinus berngasur-angsur hilang.

6. Fight fire without water!
Penelitian menunjukkanpasien yang tidur miring ke kiri lebih kecil resiko terserang acid reflux. Kerongkongan dan dan perut berhubungan dengan posisi. Waktu anda tidur miring ke kanan, perut lebih tinggi dari kerongkongan, membuat makanan dan asam perut mengalir ke tenggorokan. Jika miring ke kiri, perut lebih rendah dari kerongkongan.

7. Menyembuhkan sakit gigi tanpa buka mulut!
Gosokkan es di bagian belakang telapak tangan, bagian berbentuk huruf V antara jempol dan telunjuk. Peneliti Kanada menemukan tehnik ini mengurangi rasa sakit gigi sebanyak 50 persen dibanding tanpa menggunakan es. Alur saraf di daerah V tersebut menstimulasi daerah otak dan mencegah sinyal rasa sakit ke wajah dan tangan.

8. Make burns disappear!
Saat anda menyentuh kompor panas secara tidak sengaja, bersihkan kulit dan berikan pijatan ringan dengan ujung jari lain yang tidak terluka. Es akan mempercepat hilangnya rasa sakit, kata Dr. DeStefano, namun karena hukum alam akan mengembalikan kulit yang terbakan ke suhu normal, kulit akan sedikit melepuh.

9. Stop the world from spinning!
Terlalu banyak minum membuat pening? Letakkan tangan pada tempat yang stabil. Bagian telinga yang mengatur keseimbangan, Cupula, mengalirkan cairan dengan densitas yang sama seperti darah. "Saat alkohol mengencerkan darah di cupula, cupula menjadi kurang padat dan naik" kata Dr. Schaffer. Ini membuat otak bingung. This confuses your brain. Sentuhan dari obyek yang stabil memberikan opini kedua, dan anda bisa merasa lebih seimbang. Karena saraf di tangan sangat sensitif.

10. Unstitch your side!
Jika anda seperti kebanyakan orang, saat lari, anda menghembuskan nafas saat kaki kanan menyentuh tanah. Ini menyebabkan tekanan ke bawah di baian liver (yang mana terletak di bagian kanan), dan akan menarik diafragma dan menyebabkan side stitch (suduken basa jawanya, kram perut mungkin indonya), menurut Doctors Book of Home Remedies for Men. Pemecahannya: Hembuskan nafas saat kaki kanan yang menghentak tanah.

11. Stanch blood with a single finger!
Jepit hidungmu dan bersandar ke belakang adalah cara terbaik menghentikan mimisan jika kamu nggak keberatan choking on your own O positive. Cara yang lebih enak: Letakkan kapas di bagian upper gums (fleshy tissue which covers the bones of the jaw and the lower portions of the teeth) dibelakang dibagian bawah hidung dan tekan sekuat-kuatnya. "Kebanyakan pendarahan datang dari septum, dinding tulang rawan yang memisahkan hidung" kata Peter Desmarais, M.D., THT specialis di Entabeni Hospital, di Durban, South Africa. "Penekanan disini bisa membantu menghentikan.."

12. Make your heart stand still!
Mencoba mengatasi firstdate jitters? Tiup jempolmu. Syaraf vagus, bertugas mengendalikan detak jantung, bisa dikontrol melalui nafas, kata Ben Abo, emergency medical services specialist di University of Pittsburgh. Ini bisa membuat detak jantung kembali normal.

13. Cairkan otak!
Terlalu banyak es krim akan membekukan otak, wih...maksudnya ada sensasi pening geto. Tekan lidah ke langit-langit mulut, tutup bagian langit-langit sebanyak yang kamu bisa "Karena syaraf di langit-langit mulut menjadi sangat dingin, tubuh mengira otak anda juga beku" kata Abo. "Hasilnya, overheats, menimbulkan icecream headache." Semakin banyak tekanan yang anda lakukan,makin cepet loh sakit kepalanya berkurang.

14. Prevent nearsightedness!
Jarak pandang yang payah jarang disebabkan faktor genetis, kata Anne Barber, O.D., optometrist dari Tacoma, Washington. "Ini biasanya disebabkan tekanan nearpoint." Dengan kata lain, melototin layar kompi terlalu lama. Coba trik ini, tutup mata, tegangkan badan, ambil nafas yang dalam, setelah beberapa detik, hembuskan nafas dan regangkan otot pada saat yang bersamaan. Mengencangkan dan menegangkan otot semacam bisep bisa membuat otot lain yang tidak berhubungan seperti otot mata juga ikut relaks.

15. Wake the dead!
Jika tangan anda mati rasa saat menyetir atau duduk dengan posisi salah, goyangkan kepala (dugem geleng geleng). Bisa menghilangkan kurang dari semenit, kata Dr. DeStefano. Mati rasa disebabkan tekanan kumpulan syaraf di leher, melonggarkan otot leher menghilangkan tekanan.

16. Impress your friends!
Kalau anda ada di pesta coba trik ini, Suruh teman anda berdiri tegak, rentangkan tangan dan posisi telapak tangan menghadap bawah, tetap pada posisi ini. Lalu letakkan dua jarimu di pergelangan tangannya dan dorong ke bawah, temenmu pasti ngelawan. Sekarang buat dia meletakkan satu kaki di tempat yang lebih tinggi beberapa inch (tumpukan buku atau majalah mungkin) dan ulangi yang tadi, hehehe....Dengan membuat posisi pinggang tidak rata, otak menganggap tulang belakang menjadi vulnerable, sehingga menghentikan kemampuan tubuh untuk menghindar, Rachel Cosgrove, C.S.C.S., pemilik Results Fitness, di Santa Clarita, California.

17. Breathe underwater!
Jika anda kesusahan mencapai seperempat dari dasar kolam renang, ambil nafas pendek sebelum menyelam sangat penting, hyperventilate (bernafas cepat dan dalam). Saat di dalam air, bukan kekurangan oksigen yang membuat anda ingin bernafas, tapi peningkatan karbon dioksia, yang membuat darah anda asam, dan mengirim sinyal ke otak ada yang tidak beres," Saat melakukan hyperventilate, aliran oksigen melambatkan aktifitas darah," kata Jonathan Armbruster, Ph.D., asosiasi profesor biologi di Auburn University. "Ini membuat otak anda berpikir memiliki oksigen berlebih." Paling tidak menambah lebih 10 detik.

18. Baca Pikiran!
Punyamu sendiri tentunya! "Jika anda akan berpidato besok, ulangi sebelum tidur," kata Candi Heimgartner, instruktur ilmu biologi di University of Idaho. Karena kebanyakan konsolidasi memori terjadi selama tidur, apapun yang and abaca sebelum tidur kebanyakan di encode

Make Money...

wanna have extra money?
I am sure some of us have been old stuff with virtual world, usage of internet technology that is increasingly sophisticated and cheap enables for us to make business via internet, one of them is adding our production with posting an article at our blog, its easy and very simple.
By bloggerwave we can add extra money, way that is enough easy to only by writing definite article and bloggerwave will pay [for] a number of moneys at our paypal, let’s try it.

Wedding Photography: Preserving the Memories

A person’s wedding can be one of the most important times in their life. They will have memories that they want to treasure forever and then pass on to their children. Wedding photography helps them do this. Having pictures taken at the wedding and then at the reception can capture those precious memories in freeze-frame and help you keep them forever.
Pictures are important so you want to be sure you get good photos, high quality photos that you can enjoy forever.
Most people will have a wedding book designed out of the collection of the best wedding photos. Usually the photographer will do this for you. You will then have a beautiful scrapbook from your wedding to hold your memories.
Choosing a photographer is a very important step in your wedding pictures. You want someone experienced that will do an excellent job for you. It’s possible that you may be on a budget and price may be a factor as well.
How Do You Choose a Wedding Photographer?
There are several things you are going to want to look for with the most important being the quality of the work. It would be great if you could find a photographer that you had seen in action, perhaps at a family member or friend’s wedding. The hardest part of choosing a wedding photographer is that you sign a contract and agree to pay before you have ever seen the photos. That’s how it works in the world of wedding photography; you must make your decision based of faith in the photographer. So how do you make a decision like this?
Referrals
First, you are going to want to look at referrals. Ask your friends or family members who did their weddings and start compiling a list. You will also need to verify that these people are still photographing. Ask everyone you can about their wedding and their wedding pictures. Most people will even let you see their wedding photos and you can check out the photographer’s work.
Experience & Samples
Aside from samples from people you know, you can ask the photographer himself about samples. You can call the photographers on your list and do an interview over the phone or make an appointment to meet in person. This is your chance to ask the photographer any questions you may have such as their experience, what training they have and what different types of photography they have studied. If you are doing an in-person interview, the photographer can show you portfolios of samples of their work. If doing a phone interview, that ends well, you may want to go in person and see a portfolio.
Schedule and Appointment
When you have chose the photographer you think you want to use, you will have to schedule several appointments. The bride and groom, the bride’s parents and anyone else who may be taking part in paying for the wedding should be present at these meetings regarding the wedding photography.
At these meetings, you will discuss price, payment schedule and possible deposits. Next you will discuss the plan for taking the photos. Many people also get video and digital photographs now. Do you want these? Will your photographer be able to provide these? Will there be extra fees?
Many people have specific plans as to what they want pictures of (e.g. bride and father coming down the aisle, bride and groom, rings exchanging, the kiss, the bridesmaids, etc.) This is your chance to get all this written down so that the photographer is sure to get all the shots you want. Other people give their photographers a little more freedom to decide what pictures will be good to take.
Be sure to ask any questions you have about this important event. Your wedding photography is important to you so don’t hesitate to be clear about what you want.